ことだまの手帖 ── ゆたかなダルマ会

ことだまの手帖

天国言葉を、毎日の生活習慣に。山燦（さんさん）のやさしい言霊のお話。

天国言葉とは？8つの言葉の意味と、今日からできるやさしい始め方天国言葉とは、口にすると自分もまわりも少し機嫌がよくなる8つの短い言葉のこと。愛してます・ついてる・ありがとうなど、それぞれの意味と、今日から無理なく始められる「ひと言だけ」の始め方をお話しします。「ついてる」を口ぐせにすると何が変わる？続けて分かった3つのこと「ついてる」を口ぐせにしても、世界は変わりません。変わるのは、目に入るものでした。棒読みから始めて何年も続けてきた私が、正直に分かった3つのことと、今日からの小さな始め方をお話しします。言霊は本当に効果がある？うまくいかない日の、言葉との付き合い方言霊に効果はあるのか。唱えるだけで出来事が変わるとは言いません。でも、受け取り方は変わります。効果を感じない時の考え方と、うまくいかない日に無理をしない言葉との付き合い方をお話しします。天国言葉が続かない人へ——三日坊主でも大丈夫な「戻ってくる」続け方天国言葉が続かないのは、意志が弱いからではありません。数えるのは連続日数ではなく「戻ってきた回数」。三日坊主のままで続けられる、いちばんやさしい仕組みの作り方をお話しします。天国言葉「ゆるします」がどうしても言えない時に、そっと読む話天国言葉の「ゆるします」が言えなくても大丈夫です。ゆるしますは相手のためではなく、自分の荷物を降ろすための言葉。どうしても言えない夜のための救済ルールと、無理をしない付き合い方をお話しします。朝1分の口ぐせ習慣——忙しい人のための、無理をしない言霊の始め方忙しい朝でも1分でできる口ぐせ習慣。目覚ましを止めた三秒後、顔を洗う時、玄関を出る瞬間に、ひと言まぜるだけ。新しい時間を作らずに言霊を始める、いちばん無理のない方法をお話しします。

まどあかりいま唱えている誰かの灯りが見える、公開の窓